Neurofeedback povećava plastičnost mozga – sposobnost da se oporavi i ponovo izgradi, što vodi uspješnijem rješavanju fizičkih i emocionalnih poteškoća. Neurofeedback je metoda pomoću koje mozak uči bolje funkcionirati, a temelji se na sposobnosti mozga da se samostalno regulira i traži ravnotežu. Ovakav trening pruža mozgu priliku da pomoću povratnih informacija o vlastitoj aktivnosti, postupnim procesom učenja poboljša učinkovitost svojih funkcija. Terapija se sastoji od postavljanja malih senzora na površini glave. Mjesto postavljanja ovisi o simptomu koji se terapijom želi ublažiti ili otkloniti. Pomoću senzora očitavaju se moždani valovi te prikazuju na zaslonu računala. Računalo zatim obrađuje moždane valove, nakon čega daje povratnu informaciju u obliku promjena u animaciji ili video klipu. Sam postupak u potpunosti je bezbolan, a trening je za korisnike ugodna aktivnost. Terapeutski proces temelji se na traženju trenutka kad se osoba osjeća potpuno opušteno i optimalno pobuđeno. Terapeut prilagođava trening prema simptomima, kao i prema doživljajima koje osoba u treningu zamjećuje.